Mise en place du travail ensemble
Ce processus de coaching suit des étapes qui permettent de nous sécuriser.
Le travail peut se faire sur une période de 3 mois environ
1
Première séance de 30 min (offerte)
Ce moment nous permet de faire connaissance, et de me partager vos attentes et les défis que vous rencontrez.
Je vous partage mon approche afin que vous ayez tous les éléments pour confirmer votre envie et confiance à travailler ensemble
2
Démarrage du coaching, avec la 1ère séance qui nous permet de déterminer clairement vos objectifs.
Nous y rattachons des critères qui nous permettrons d'identifier vos avancées et vos petits pas qui se rapprocheront de votre vie idéale
3
Le processus de coaching est un travail d'introspection qui est par définition évolutif.
Réparti sur 8 à 10 séances
Il vous permet réflexion et mise en pratique, car à la fin de chaque séance, je vous propose des exercices pour renforcer ce que nous travaillons ensemble.
Cela vous permet de changer vos fonctionnements et pensées avec douceur.
Suzie, Nouvelle Calédonie
Ton aide, très professionnelle et bienveillante, m’a permis de surmonter les épreuves et d’éclairer mon chemin de vie 😊
Ingrid, Normandie
Julie m'a permis de faire le pas de côté pour de ne pas rester coincée dans ma problématique. Son écoute et sa disponibilité encouragent le lâcher prise pour laisser exprimer son authenticité
Patricia, Bordeaux
Elle a ouvert les portes de mon avenir que je croyais obscur... Elle m'a redonné cette confiance en moi que j'avais perdue depuis longtemps...
En savoir plus sur le coaching
Ce que c'est
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un accompagnement personnalisé sur les sujets autant dédiés à votre vie personnelle ou professionnelle.
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Issu des sciences humaines et sociales consiste à accompagner des individus dans la définition et l'atteinte de leurs objectifs d'évolutions.
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Il renvoie à un principe d'actions et de responsabilité de l'individu inaliénable.
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Rigueur éthique fondamentale avec le principe d'autonomie de la personne accompagnée
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Utilisation dans la pratique d' outils concrets permettant au coaché-e de se mettre en action
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Une thérapie : Le coaching ne se substitue pas à une thérapie. Si vous avez des problèmes psychologiques graves, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale (psychologue, psychiatre).
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Un conseil : En tant que coach, je ne vous donne pas de conseils ou de solutions toutes faites. Mon rôle est de vous guider pour trouver vos propres réponses.
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Un jugement : Le coaching est un espace de bienveillance et de non-jugement. Il s'agit d'un partenariat où vous êtes l'expert de votre vie, et moi, je vous accompagne dans votre démarche.
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Une solution miracle : Le coaching nécessite un engagement personnel et une implication active. Il ne promet pas de changements instantanés, mais un accompagnement dans la durée pour des résultats durables.
Ce que ce n'est pas